ためしてガッテン
スロージョギング始めますよ～｜オバサンの戯言
NHK「ためしてガッテン」2009/8/5放送. 「脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命」. http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610. Sは観てないのですが、その内容に心動かされた友人の誘いに乗り、始めることにしました・・ ...(続きを読む)
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